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商品説明

楽天市場】インドゥボードインドボードバランスボード (INDO BOARD。INDO BOARD インドボードインドゥボードバランスボードローラー。室内で簡単に体幹を鍛えるIndo Board インドボードオリジナルセット。■ アイテムINDO BOARD インドゥボードバランスボード DVDセット ■ 付属品・デッキ縦83.5cm横22cm厚2cm・ローラー・How to DVD・案内用紙・ステッカー　■ コンディション殆ど使っていないので、目立った傷や汚れ無く美品です。中古品であることをご理解いただける方のご購入をお願いします。。INDO BOARD インドボードマルチセット ☆インドフローにミニローラーが。マスターストレッチ®　Master Stretch®

レビュー

商品の評価：

4.7点(3151件)

2026-03-04

瓦屋　秀蔵: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2026-03-21

mi〜〜: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2026-02-18

みなしごトトロ: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

2026-03-19