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商品の評価：
4.3点(3144件)
- pokabu100
- 古武術介護の入門編として購入。本を見ながら試すのは難しい物がありますが、 簡単なことから、何度かやってみてふっと楽になると感動します。
- choco0677
- 毎日ラジオ体操をしてる母にプレゼントしました。 今までは、覚えてるのを適当に体を動かしていたとの事ですが、 このＤＶＤを見てからは、どこの部位を意識するや、動かし方などがわかり、 毎日同じラジオ体操をするにしても、効果が全く変わってくると言っていました。 ただ、第１しかなく、第２もあったらもっとよかったなと言うていました。
- ☆モゲ☆
- 仕事のレクで煮詰まったときに、参考にしたいとおもいました。 １２５種類のレクリエーション・ゲームが掲載されています。
- ☆ーさー
- 届いてから数日…昨日やっと始めてみました。正しい姿勢でやると、思った以上にきついです。初日の夜にはもう太股の裏が痛かったです。まだ始めたばかりで効果あるかわからないので★４で
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